Vidurių užkietėjimas - dažna problema pradėjus primaitinimą

❗Pradėjus primaitinimą vidurių užkietėjimas dažna ir labai nemaloni problema mūsų vaikučiams, kadangi jų maži skrandukai dar nėra pratę virškinti gabaliukais pateikiamo maisto. Tačiau yra produktų, kurie gali padėti mažyliams šioje bėdoje. 🥳

⚠️ Dalinames sąrašu produktų, kurie laisvina vidurius:

Migdolinių riešutų sviestas
Abrikosas
Avokadas
Avižos
Pupelės
Paprika
Avietės
Brokolis
Vyšnios
Chia sėklos
Linų sėmenų sėklos
Drakono vaisius
Kivi
Mangas
Apelsinas
Persikas
Kriaušė
Ananasas
Slyva
Cukinija
Arbūzas

Skanaus!

Taip pat padeda - vanduo 💧🥤, šilta vonia 🛀 ir švelnus pilvuko masažas💆‍♂️

Sekite mane:
Instagram ir Facebook @Zirzi.lt